発酵食品

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コラム

これも発酵食品!?意外な発酵食品とカラダにうれしい効果

健康効果で注目されている発酵食品。納豆やヨーグルト、塩麹などはもはや定番ですが、身近な食品のなかにも意外な発酵食品があるんです。今回は、スイーツ系の発酵食品のカラダにうれしい効果についてご紹介します!