減塩

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コラム

こんな減塩方法あったんだ!減塩水とは?

塩分濃度の高い醤油や味噌の代わりに、食塩を溶かした水「減塩水」で減塩生活はじめませんか?減塩水のある暮らしが、きれいで健康的なカラダ作りをサポートします!
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コラム

ナトリウム量から塩分を計算する方法

  • 2017年2月22日
塩分量なら「塩の量のこと」とすぐ分かるけど、ナトリウムっていわれてもピンときませんよね。栄養成分表示を見て塩分量を把握できるように、ナトリウム量から塩分量を計算する方法をマスターしちゃいましょう!
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ちょっと気になる減塩おたすけアイテム

  • 2016年10月27日
日本人の食卓に登場するメニューは塩分の強いものが多く、普段通りの生活をしていると塩分過多になりがちです。ちょっとしたグッズを使うことで減塩できたら、楽しく減塩できちゃいます。